忘年会や新年会での暴飲暴食に注意！テストステロンとの関係は？
「忘年会が続いて、つい食べ過ぎ飲み過ぎが続いてしまった」 「新年会のお誘いは嬉しいが、年末からずっと胃もたれしていてしんどい」 「年末年始の帰省中に飲み食いば…
男性ホルモン・テストステロン
若返りの秘密を握る万能ホルモン？テストステロンを維持する3つのポイント
取引先で同世代の人と出会い、「自分と同じオジサン世代のはずだけど、若く見えるなぁ」と感じたり、元気な若手社員を見て「俺だって、若いころは元気がよかったけどな……
テストステロンが高すぎるとどうなる？知っておきたい影響と対策法
はじめに テストステロンは、男性ホルモンとして知られていますが、その役割にはさまざまなものがあります。例えば、筋肉の増大や骨格の発達、性器の成熟、皮脂腺の肥大…
プロテインは腎臓に悪い？プロテインを飲まない方がよい人は？
「プロテインを飲もうと思っているけど、本当に身体のためになるのかな？腎臓に悪いという噂も聞くし…。どんな飲み方をしたらいいのだろう？」こんな疑問をもっておられ…
テストステロンの検査費用はどれくらい？相場をチェック！
ウェルミルちゃん男性のホルモン検査ってどこでできるのかな？素朴な疑問に答えます！ テストステロンの検査は、どうやって受けられるの？ 男性ホルモンであるテストス…
プロテインを飲むと太る？効果的な摂り方は？
「プロテインを飲むと太るって本当？」「太らずにプロテインを飲む方法はある？」 このような疑問お持ちの方もおられるのではないでしょうか。今回は、どのようにプロテ…
筋トレの成果が出ないのはテストステロンが少ないから？
筋トレといえば、以前はアスリートや部活をする学生のためのものというイメージでしたが、最近ではフィットネスクラブが急増したのもあり、多くの人にとって一般的なもの…
筋トレの効果を上げたい！テストステロンを増やす生活習慣、食習慣
筋肉と関係の深いホルモンであるテストステロン。筋トレの効果を上げるためにも、十分な量が分泌されるようにしたいものです。でも何をすれば、何を食べればテストステロ…
テストステロンの量が多いor少ないとどうなる？男性と女性の違いは？
ウェルミルちゃん最近気になるその症状、もしかしたらテストステロンの影響かも…？さっそく見ていこう！ 体内でさまざまな働きをしている多数のホルモンは、お互いにバ…
筋トレを科学する｜筋トレで男性ホルモン増加ってホント？
テストステロンに代表される男性ホルモンは、男性的な体つきを維持したり前向きな思考性を生みだしたりする作用があります。また、他のホルモンとバランスをとって働き、…