年末に、体の棚卸。自宅でできる健康チェックで一年を振り返ろう
今年の疑問は、今年のうちに。 年末になると、仕事や暮らしを振り返り、「今年はどんな一年だったかな」「来年はこうしたい」と考える方も多いのではないでしょうか。 …
一般コラム
検査結果を受け取ったらどうする？確認するポイントと次にできることを解説
検査結果を受け取ったものの、「結果を見たあと、どうすればいいの？」「この結果を今後の健康管理にどう役立てればよいのだろう?」と迷う方もいるのではないでしょうか…
保健師によるオンライン無料相談では何を相談できる？健康相談の内容をわかりやすく解説
「オンライン無料相談を利用してみたいけれど、何を相談すればいいのかわからない」「こんなことを聞いてもいいの？」と迷う方もいるのではないでしょうか。 WELLM…
保健師とは？仕事内容や看護師との違い、健康相談での役割をわかりやすく解説
「保健師」という言葉を聞いたことはあっても、「どんな仕事をしているの？」「看護師とは何が違うの？」と疑問に思う方もいるのではないでしょうか。 保健師は、年齢や…
唾液でホルモンが測れるのはなぜ？血液検査との違いと正しい唾液の採り方を解説
「唾液でホルモンが測れる」と聞くと、「血液ではなく唾液で本当に測定できるの？」と疑問に思う方もいるかもしれません。 実は、私たちの唾液にはさまざまな成分が含ま…
生物学的年齢検査（遺伝子年齢検査）とは？DNAから老化のスピードを測る仕組みをわかりやすく解説
同じ年齢でも「若く見える人」と「老けて見える人」がいると感じたことはありませんか。こうした違いを説明する考え方の一つが生物学的年齢（遺伝子年齢）です。生物学的…
遺伝子年齢が若い人の特徴とは？老化のスピードに影響する生活習慣
同じ年齢でも若々しく見える人がいる理由は、生活習慣が遺伝子年齢（老化スピード）に影響しているからかもしれません。実際、体の老化の進み方には個人差があることが知…
テストステロン検査とは？血液・唾液・毛髪の違いと自宅でできる男性ホルモン検査の選び方
テストステロン検査には血液・唾液・毛髪など複数の方法があります。本記事では男性ホルモン検査の仕組みやそれぞれの特徴、目的別の選び方をわかりやすく解説します。自…
DNAメチル化とは？「遺伝子のON/OFF」で年齢をみる仕組み
40代から気になる若々しさの指標『遺伝子年齢』とは？DNAメチル化の仕組みやエピジェネティッククロックによる測定、生活習慣改善のポイントを解説。ウェルミルの郵…
妊活がうまくいかない原因は？AMH・FSH・エストラジオールから考える体の状態
妊活を続けている中で、「なかなか結果につながらない」「原因が分からず不安になる」と感じる方は少なくありません。妊活が思うように進まない背景には、年齢や生活習慣…