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夏の終わりは毛が抜ける。その理由と対策【抜け毛/ストレス】

2023.11.7

AGA・薄毛

「朝起きたら、枕についた抜け毛が気になる」「洗面所で抜け毛の多さに驚いた」などなど、男女に関係なく抜け出の悩みや疑問は多いもの。ネット上では「夏の終わり…

2023.11.7

体重・ダイエット

四季折々に合わせて豊かな食材があるのは、日本の大きな魅力ですね。「食欲の秋！」とわざわざメディアが騒がなくても、秋といえば身の回りの美味しい食べ物の誘惑が強…

2023.11.7

体重・ダイエット

今回は、「食べ過ぎ対策」の後編として、「食べ過ぎてしまった」場合、そのあとにとるべきおすすめ対処法を紹介していきます。前編では食べ過ぎが起きやすくなる原因パ…

2023.11.7

その他

「秋冬が近づくと、冷え性がつらい」「若いころからずっと冷え性で困っている」など、冷え性に悩む声は多く、世の中には食品から衣類まで、さまざまな冷え性対策グッ…

2023.11.7

その他

「衣替えにはまだ早いと思っていたら、急な冷え込みで風邪を引いてしまった」「朝晩の冷え込みを甘く見ていて、咳とくしゃみが止まらない」秋から冬へと向かうこの時…

2023.11.7

その他

秋の風が吹くと、朝晩は一気に気温が下がり過ごしやすくなりますね。「猛暑日続き」「寝苦しいほどの熱帯夜」から解放され、悩ましかったエアコンの電気代も、やっとひと…

2023.11.7

その他

みなさん「コルチゾール」というホルモンをご存じですか？人間の身体の維持に必須のステロイドホルモン(グルココルチコイド)の一種です。コルチゾールは精神的/身体…

2023.10.16

その他

最近寝つきが悪い、夜中に何度も目が覚める──睡眠について、このような悩みを持つ方は多いのではないでしょうか。睡眠時間は変わっていないのに疲れが取れない、と感じ…

2023.10.16

妊活・不妊治療

妊活とは、妊娠を望む男女が妊娠に向けて行うさまざまな行動のことです。妊活は、まずは避妊や妊娠に関する知識を身につけ、相談相手を得ておくことも大切です。その上で…

2023.10.16

ウェルミルちゃん乳がん検診ってどんな検査なんだろう…痛いって聞くけど大丈夫？乳がん検診とは？乳がんは乳腺の組織にできるがんです。乳腺は、乳管と小葉（しょう…